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净水器品牌安达康提示饮水习惯的重要性

安达康资讯2019-02-19 02:02 作者:admin

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净水器品牌安达康提示饮水习惯的重要性

一、没有养成主动饮水的习惯,每日饮水量不足。水是维持生命的重要物质。人体通过水消化食物、输送营养、调节体温、排泄废物等。因此,保持人体每天充足的水分摄入量十分重要。学生在校期间,由于学校饮水设施不完善,喝水不是很方便,想喝水的时候不一定能喝上水,时间长了,身体就会出现早期脱水现象。有些学生上课时间长了,就会感到疲劳,精神不集中,这很大程度上与喝水不足体内细胞脱水有关。此外,许多学生放学一进门就“咕噜咕噜”喝下很多水,如果经常如此,那就证明身体经常处于缺水状态。人感到口渴时再喝水,表明体内失水已经十分严重,其实为时已晚。学生是长身体的关键时期,应当养成主动喝水、喝足水的好习惯。

三、学生饮水安全问题比较突出。近年来,学生食物中毒事故时有发生,据卫生部门调查,所发生的食物中毒事故大约有50%与水有关。

二、误将饮料水等同饮用水。饮料水与饮用水是有一定联系的,但是也有很大的区别。饮料水一般是带甜、酸味的果汁饮料和可乐型的碳酸饮料。很多的家长反映孩子不爱喝水,而爱喝饮料,这是因为饮料的味道和口感所致。而长期以饮料代饮用水,对孩子的身体健康将会产生负面影响,容易造成厌食、厌水、龋齿和营养不良等毛病。


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